Viva uma vida saudável. Aprenda com especialistas.
Participe de nossos cursos de bem-estar para aprender tudo sobre nutrição, atividade física e saúde mental. A Betsson Healthy Life oferece métodos comprovados e conselhos dos principais especialistas do Brasil. Comece hoje o caminho para a harmonia e a saúde!
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Aprovado por mais de 7.000 pessoas que buscam saúde em todo o mundo. Desde 2005.
Maria Silva
Estou absolutamente encantado com os cursos Betsson Healthy Life! Graças aos especialistas, aprendi a me alimentar bem e a cuidar da minha saúde mental. Em um mês me senti com mais energia, meu sono e meu bem-estar geral melhoraram. Muito obrigado a toda a equipe pelo apoio e conselhos úteis! Isso realmente mudou minha vida.
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Comece sua jornada de felicidade e saúde hoje!
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Busque saúde com Yoga Sadhana
Descubra o caminho para a harmonia entre corpo e mente através da antiga prática do yoga. O curso inclui técnicas de respiração, asanas e meditações que visam promover a saúde, aumentar a flexibilidade e reduzir o estresse. Adequado para todos os níveis de habilidade.
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Alimentação saudável para uma vida saudável
Aprenda a comer de forma saudável para melhorar sua saúde e níveis de energia. O curso aborda os fundamentos de uma alimentação balanceada, os segredos para preparar refeições saudáveis e criar um plano nutricional personalizado. Ideal para quem deseja fazer mudanças positivas em suas vidas.
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Controle seu cérebro com Pranayama
Domine a arte do controle da respiração para melhorar a concentração, aliviar o estresse e harmonizar o cérebro. No curso você dominará as principais técnicas de pranayama que o ajudarão a alcançar o equilíbrio interior e melhorar a saúde mental. Adequado para todos os níveis de habilidade.
Característicos
- Treinamento de ioga
- Hábitos alimentares saudáveis
- Linguagem Simples
- Acesso vitalício
- Sem anúncios. Foco na Saúde.
Benefícios
- Melhore sua resistência
- Obtenha melhor saúde
- Alcance a paz de espírito
- Pareça jovem e bonito
- Alcance mais na vida
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Os treinadores
Nossos treinadores são uma equipe de especialistas altamente qualificados na área de saúde, yoga e nutrição. Com o apoio e inspiração deles, você aprenderá facilmente novos hábitos e alcançará seus objetivos. Saiba mais sobre cada um deles e comece seu caminho rumo à saúde com profissionais!
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Ana Moraes
Instrutor certificado de ioga e respiração com 10 anos de experiência. Especialista em técnicas de relaxamento e controle do estresse. Anna ajuda os alunos a encontrar a harmonia interior através da prática deliberada.
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Luísa Alves
Especialista em alimentação saudável e nutrição. Louise combina uma abordagem científica com conselhos práticos para ajudar as pessoas a criar dietas equilibradas e a atingir os seus objetivos nutricionais e de saúde.